18. oktober 2017 - 19:30
Dela med dig på:

Onsdagsspinning med Triathlon Väst | Fysiken Gibraltargatan | onsdag, 18. oktober 2017

Bli den bästa cyklist du kan bli. Kom på onsdagsspinning på Fysiken! Ingen träningsavgift - säg bara till att du ska köra spinning med Triathlon Väst så blir du insläppt. För dem som vill är det löpning innan med Salming Running Academy kl 18.00.

Vi kör spinning varje onsdag kl 19.30 på Fysiken Gibraltargatan fram till april med uppehåll för julhelgen.

I år kommer vi att återanvända passen som Oscar Olsson skrev åt oss vintern 2015/2016. Efter varje pass kommer vi att publicera passet i gruppen "träna med andra Trivästare"

Anmälan till passet sker här i evenemanget på Facebook. Vi har lite drygt 40 platser!

För er som kommer för första gången så kör vi på watt-cyklar men egen pulsmätare eller de som finns i lokalen är bra för att ha lite koll på sin kropp och hur den svarar på träningen (och även eftersom vi kör pulsbaserat i år). Cyklarna har SPD-pedaler pch korgar - cykelskor med SPD-kloss är således bästa valet (men funkar utan). En handduk och en flaska vatten är också bra att ha med. Vi har tillgång till dusch och omklädning på Fysiken.

Frågor? Skriv till Triathlon väst, i gruppen Träna med andra tri-västare eller på evenemanget! Ses!